委内瑞拉与美国关系紧张已久，双方的矛盾一直没有缓解。委内瑞拉总统马杜罗政府的不合法地位、长期奉行反美政策以及与古巴、伊朗等国关系密切等原因，成为委内瑞拉和美国关系不好的主要原因。

1. 马杜罗政府的不合法地位引发争议

委内瑞拉总统马杜罗政府的不合法地位一直是委内瑞拉和美国关系紧张的重要原因之一。美国认为马杜罗政府是通过选举舞弊上台的，不具备合法性。美国支持临时任命的总统瓜伊多，并认为他能够代表委内瑞拉。双方对于谁能够真正代表委内瑞拉持不同立场，这使得委内瑞拉和美国的争议不断升级。

2. 委内瑞拉长期奉行反美政策

委内瑞拉长期以来一直奉行反美政策，这也导致了和美国的关系紧张。委内瑞拉前总统查韦斯主张拉丁美洲国家联合起来，以共同抵抗美国的影响力。委内瑞拉与古巴、伊朗等国关系密切，这些国家都和美国关系紧张。委内瑞拉的反美立场使得双方的矛盾不断升级，难以缓解。

3. 经济原因引发矛盾

委内瑞拉和美国关系不好的另一个重要原因是经济方面的矛盾。委内瑞拉自查韦斯上台后开始控制对美国的石油交易，并大幅提高税率。这些举措对美国的利益造成损害，因此美国对查韦斯政权持反对态度，导致和委内瑞拉的关系恶化。

4. 委内瑞拉与其他国家的结盟

委内瑞拉与其他国家的结盟也是导致与美国关系紧张的原因之一。许多国家对美国的政策和经济模式不满意，委内瑞拉正是其中之一。委内瑞拉与古巴、伊朗等国建立了密切的关系，在一些国际问题上与这些国家保持一致立场。这进一步加剧了委内瑞拉与美国关系的紧张。

5. 无法让后院起火

美国将整个南美洲视为自己的后花园，维持地区的稳定对于美国至关重要。委内瑞拉作为美国的邻国，一旦遭受挑战或动荡，可能会引发地区的紧张局势。美国不希望委内瑞拉发生战争，让其他国家介入，从而动摇自身在南美洲的地位。

委内瑞拉和美国关系紧张主要是因为马杜罗政府的不合法地位、委内瑞拉长期奉行反美政策、经济上的矛盾以及委内瑞拉与其他国家的结盟等原因。这些因素综合作用导致了委内瑞拉与美国之间的矛盾不断升级，双方关系难以改善。