吴式太极拳83式带口令

吴式太极拳83式带口令，这是一套既古老又充满活力的太极拳体系，它以简洁的招式和独特的口令，帮助习练者达到身心和谐。以下，就让我为大家详细解析吴式太极拳83式的招式特点和口令运用，让太极拳爱好者能够更深入地了解这门传统武术。

一、吴式太极拳83式 吴式太极拳，源自太极拳宗师吴全佑所创，以柔和、缓慢、连贯、自然的动作著称。83式吴式太极拳，是吴式太极拳的精华，动作丰富，结构严谨，是太极拳爱好者必须掌握的基础套路。

二、吴式太极拳83式招式特点

1.动作柔和：吴式太极拳83式以柔和的动作为主，强调身体的自然伸展，使动作与呼吸相协调，达到身心放松的目的。

2.姿势舒展：83式吴式太极拳的姿势舒展大方，既保持了太极拳的内在气质，又增加了动作的观赏性。

3.连贯流畅：招式之间过渡自然，流畅自如，使动作连贯一气，体现了太极拳的精髓。

三、吴式太极拳83式口令运用

1.起势口令：“起势，预备！”

2.收势口令：“收势，立正！”

3.动作口令：在动作过程中，口令起到提示作用，如“左顾右盼”、“双手推掌”等。

四、吴式太极拳83式练习方法

1.先学习动作：熟悉每个招式的动作要领，了解动作之间的连贯性。

2.再学口令：在练习动作的学习口令的发音和意义。

3.口令与动作相结合：将口令与动作相结合，使动作更加协调。

4.循序渐进：从简单动作开始，逐步过渡到复杂动作，使练习过程更加系统。

五、吴式太极拳83式练习要点

1.姿势正确：保持身体端正，避免驼背、耸肩等不良姿势。

2.呼吸均匀：练习时保持呼吸均匀，使动作与呼吸相协调。

3.心态放松：保持平和的心态，使身心得到放松。

4.持之以恒：太极拳练习需要长期坚持，才能达到预期的效果。

吴式太极拳83式带口令，不仅是一套实用的武术套路，更是一种修身养性的生活方式。通过**的介绍，希望读者能够对吴式太极拳83式有更深入的了解，并在练习中领悟到太极拳的内在魅力。