win7怎么把屏幕调暗

在日常生活中，调整电脑屏幕亮度是许多用户都会遇到的需求。尤其是对于使用Windows7系统的用户来说，如何快速有效地将屏幕调暗，既能保护视力，又能适应不同的使用环境，是一个值得**的问题。下面，我将从几个方面详细解答如何将Windows7系统的屏幕调暗。

一、通过系统设置调整屏幕亮度

1.点击屏幕右下角的“通知区域”图标，找到并点击“显示”图标。 2.在弹出的“显示设置”窗口中，拖动亮度滑块来调整屏幕亮度。

二、使用快捷键快速调整屏幕亮度

1.按下键盘上的“Win+R”键，打开“运行”对话框。

2.输入“regedit”并按下回车键，打开注册表编辑器。

3.在注册表编辑器中，依次展开以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Controlanel\Deskto。

4.在右侧窗口中找到“ScreenSaveActive”和“ScreenSaverIsSecure”两个键值，分别双击修改它们的数值。

将“ScreenSaveActive”的值修改为“1”。

将“ScreenSaverIsSecure”的值修改为“0”。

5.关闭注册表编辑器，按下“Win+X”键，选择“命令提示符（管理员）”。

6.在命令提示符窗口中，输入以下命令并按下回车键：owercfg-change-rightness50（这里的“50”表示屏幕亮度为50%，可根据需求调整数值）。

三、通过第三方软件调整屏幕亮度

1.在网络上搜索并下载一款适合Windows7系统的屏幕亮度调节软件。 2.安装并运行软件，根据软件提示调整屏幕亮度。

四、调整电源计划以实现屏幕亮度调节

1.在“控制面板”中找到“*件和声音”，点击“电源选项”。

2.在“选择电源计划”页面，点击“更改计划设置”。

3.在“更改高级电源设置”页面，找到“显示器”选项，点击“亮度”。

4.在“亮度控制”页面，拖动滑块来调整屏幕亮度。

通过以上方法，Windows7用户可以轻松地将屏幕调暗，以适应不同的使用场景。在实际操作中，用户可以根据个人喜好和需求，选择最适合自己的调整方式。