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干锅排骨的家常做法

清心 2025-04-28 急救常识

一、干锅排骨的魅力所在

干锅排骨,一道色香味俱全的家常菜,既能满足家人的味蕾,又能带来满满的幸福感。今天,就让我来为大家揭秘干锅排骨的家常做法,让你轻松在家就能享受到这道美味的佳肴。

二、食材准备

1.排骨:选择新鲜的排骨,最好是猪肋排,肉质鲜嫩。

2.蔬菜:根据个人口味选择,如莲藕、豆芽、蘑菇、青椒等。

3.调料:料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、花椒、干辣椒、葱姜蒜、盐、糖等。

三、制作步骤

1.排骨洗净,放入锅中焯水,去除血水和腥味,捞出备用。

2.锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。

3.加入豆瓣酱、花椒、干辣椒炒出红油。

4.放入焯水后的排骨,翻炒均匀,让排骨表面裹上红油。

5.加入适量的料酒、生抽、老抽调色调味。

6.加入适量的清水,水量没过排骨即可。

7.大火烧开,转小火炖煮30分钟,使排骨熟透。

8.将炖好的排骨捞出,放在干锅中。

9.另起锅,将蔬菜焯水备用。

10.将焯好水的蔬菜铺在排骨上。

11.再次开火,将炖排骨的汤汁煮沸。

12.将煮沸的汤汁浇在蔬菜和排骨上。

13.关火,撒上适量的盐、糖调味。

14.等待干锅中的食材充分吸收汤汁,即可享用。

四、烹饪技巧

1.排骨焯水时,可加入少许料酒,去除腥味。

2.豆瓣酱、花椒、干辣椒的用量可根据个人口味调整。

3.炖煮排骨时,水量不宜过多,以免影响口感。

4.烹饪过程中,注意火候,以免烧糊。

五、营养分析

干锅排骨富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素,具有补中益气、滋阴养血的功效。尤其是对于身体虚弱、食欲不振的人群,是一道不错的选择。

学会干锅排骨的家常做法,让你在家也能享受到这道美味的佳肴。只要掌握好烹饪技巧,相信每个人都能成为厨房小能手。赶快动手尝试一下吧!